Volker Mehl Volker Mehl

OPEN YOUR HEART – ENJOY THE SUN RETREAT AUF MALLORCA

vom  13.05.2017 – 20.05.2017

geht es mit  Volker Mehl nach Mallorca

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Programm

Im Südosten Mallorcas nahe des kleinen Ortes Cas Concos befindet sich die 250 Jahre alte Finca can Rotger.
Wunderschön ruhig und in einzigartiger Lage befindet sich dieses herrliche Anwesen, dass mit viel Liebe zum Detail renoviert wurde, um den ursprünglichen Stil der Finca zu erhalten. Die Finca can Rotger ist umgeben von einem traumhaft angelegten Garten aus Zitronen-, Orangen- und Feigenbäumen und weit entfernt von Tourismus und Trubel. Es erwartet Dich in dieser Woche auf der Finca can Rotger Genuss, Entspannung, Yoga und Ayurveda.

Lass Dich von Volker ayurvedisch verpflegen und nutze die Möglichkeit ihm dabei auch noch in der Küche über die Schulter zu schauen. Der exklusive Einblick in die ayurvedische Kochwelt ist also täglich hautnah möglich. Neben dynmaischem Vinyasa oder Hatha Flow Yoga am Morgen wird es jeden Tag zum Abend hin Yin Yoga mit restorative Elementen und abschließender Meditation oder Yoga Nidra Einheiten geben, so dass Du tiefenentspannt den Tag beim gemeinsamen Abendessen ausklingen lassen kannst.

Zur weiteren Entspannung stehen ein großer Pool und ein eigener Tennisplatz zur Verfügung.

Strand: ca. 6 km ( Cala Mondrago, Cala Santanyi, Estrenc )

nächster Ort: ca. 1.2 km Cas Concos

Palma de Mallorca ca. 45 km entfernt

Alle Zimmer haben moderne Bäder und die Zimmer sind mit Ventilatoren oder Klimanlagen ausgestattet. Es gibt 5 Doppelzimmer und 2 große Zimmer mit jeweils 4 Schlafmöglichkeiten

Preis im Doppelzimmer bzw. 4 BettZimmer inkl. Vollverpflegung/Getränke und Yoga: € 850,–/p.P. Frühbucherrabatt bis zum 31.01.2017 € 750,–/p.P.

Einzelzimmerzuschlag: € 450,–

An-/Abreise ist selbst zu organisieren Wir empfehlen zur Anmietung eines PKWs: www.rentacarvanrell.com/de

Ayurveda Spezialwoche im Hotel Adler Balance Val Gardena in Südtirol

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Ayurveda Spezialwoche mit Volker Mehl im Hotel Adler Balance in Val Gardena - Südtirol

Ayurveda Spezialwoche mit Volker Mehl im Hotel Adler Balance Val Gardena – Südtirol
7 Übernachtungen vom 24.09 – 01.10.2017

Man stelle sich einen Ort der Energie vor, wo Körper, Geist und Seele im Einklang sind und der Körper wieder in Topform kommt.
Verbinden Sie diesen mit einer herrlichen Naturlandschaft, einzigartigen Farbspielen, ruhigen Rückzugsorten und einem mit edlen Hölzern ausgestatteten, angenehmen Ambiente, welches Wärme und Lebendigkeit ausstrahlt.
Volker Mehl wird Sie während Ihres Aufenthaltes mit ayurvedischen Köstlichkeiten verwöhnen. Außerdem leitet er in dieser Woche die morgendlichen Yin Yoga Einheiten und weiht Sie im Rahmen eines Kochkurses, in die Geheimnisse der ayurvedischen Kochkunst ein.

Das Programm beinhaltet:
Yin-Yoga, jeden Morgen
1 Begrüßung und Einführung in das Wochenprogramm
1 Ayurvedische-Erstberatung
1 Udvarthana Massage
1 Kerala Massage je nach Dosha-Typ
1 Synchronmassage
1 Shirodara
1 Midhi oder Pinda-Massage, je nach Dosha-Typ
1 Ayurvedische Spezialbehandlung je nach Indikation
2 Körperpackungen je nach Dosha-Typ
1 Essenzbad je nach Dosha-Typ
1 Gruppeneinheit Dinacharya: Reinigungsrituale für den Alltag
1 Gruppeneinheit Pranayama und Mantra
1 Ayurveda-Kochkurs
tägliches Avurveda Menü
1 abschließende Beratung
freier Zugang zum Wellness- und Fitnessbereich
€ 1.956,- pro Person in Halbpension
buchbar direkt über das Hotel Adler Balance

Yoga- & Ayurvedawochen mit Volker Mehl 24. - 30. April 2016 und 20. bis 26. November im Schenna Resort

Yoga- & Ayurvedawochen mit Volker Mehl im Schenna Resort

Volker Mehl ist ein Pionier der ayurvedischen Gourmet – Küche, Yin-Yogalehrer und preisgekrönter Buchautor. Er begleitet Sie durch diese intensive Yoga- und Ayurvedawoche mit einem umfangreichen Program

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